|
 |
МАССАЖ ГЛАЗ
1.
Надавить большими пальцами рук на
глазные яблоки до появления боли
2.
Открыть глаза и затем зажмурить их
очень сильно, но не резко.
3.
Сделать "маску глупости", т.е.
максимально расширить глаза.
4.
Посмотреть до упора вверх на лоб,
почувствовав легкую боль, глаза "закатить"
вверх.
5.
Посмотреть до упора вниз в рот до боли,
глаза "закатить" вниз. Веки не
закрывать.
6.
Посмотреть до боли вправо - в бок.
7.
Посмотреть до боли влево - в бок.
8.
Постучать пальцами рук не сильно на
уровне бровей у висков и у носа, у бровей,
под глазами.
9.
Надавить на глазные яблоки до боли.
10.
Спокойно открыть глаза и дать им
отдохнуть.
|
 |
Упражнение
выполнять людям, потерявшим "гармонию",
которая отразилась на глазах в худшую
сторону.
Упражнение
и массаж глаз выполнять каждый день. Зрение
улучшается после каждого месяца тренировок.
|
 |
Украшения Дракона!