|
 |
МЕДИТАЦИЯ
В ПОЗЕ "ФАРАОНА"
Принять
положение тела в позе "фараона". Тело
лежит на плоскости, руки по швам, ноги, носки
вместе. Тело полурасслабленно. Глаза
закрыты, либо смотрят в одну точку, не
моргая и двигая зрачком.
Упражнение
выполняется от получаса до пяти часов:
1.
Научиться
лежать недвижно в течение получаса и более.
2. Научиться
ощущать свое тело и выработать "чувство
тела", ощущая каждую клетку организма.
3. Научиться
отдаваться ощущениям и "волнам энергии",
возникающим в теле динамическим
двигательным движениям, как общей
балансировке константы гармонии
энергии в теле.
4. При
выполнении упражнения у человека возникает
страх в некоторых случаях. Чтобы с Вами ни
происходило, бояться своих ощущений не
стоит.
Некоторые виды
ощущений при правильном исполнении упражнения:
1.
Возникновение
потери чувствительности ощущения тела,
Руки или ноги становятся "длинными или
вытягиваются",
либо "короткими".
2. Возникновение
чувства увеличения тела, в объеме (тело
полнеет и расширяется) либо наоборот
возникает ощущение уменьшения тела (Вы
становитесь "карликом").
|
 |
3. Часто руки
непроизвольно начинают разного рода
движения, и тело начинает двигаться само по
себе. Этого не стоит бояться.
4. Самое
главное достижение - достижение
ощущения "падения в пропасть". В этом
случае у человека возникает неописуемый
страх, который автоматически выводит
занимающегося из упражнения и упражнение в
целом теряет свой смысл. При этом ощущении
сознание человека входит во ВНУТРЕННИЙ
КРУГ .
Это
упражнение лучше выполнять при проверке
УЧИТЕЛЯ и МАСТЕРА, правильно направляющего
Ваши тренировки, Упражнение дает
внутреннюю очистку и балансировку энергии
в теле, что полезно нездоровым людям
выполнять при нарушениях сна и типичных
нарушениях в сексопатологии. Упражнение
"ПОЗА фараона" лежачая медитация лучше
выполняется после освоения навыков (3-4
месяца) упражнения "Медитация на шарик".
Упражнение служит для открытия канала
предвосхищения событий.
|
 |
Украшения Дракона!